Leading
with the body

Weil Führung im Körper beginnt.

Selbstvertrauen und Resilienz für Ihre Führungskräfte

Sie möchten die Gesundheit und Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterin fördern? Sie möchten, dass sie ihre Rolle als Führungskraft beziehungsweise als Leiter oder Leiterin einer Gruppe kraftvoll, selbstbewusst und mit mehr Leichtigkeit ausleben? Sie wünschen sich außerdem weniger Krankenstände und mehr Zufriedenheit innerhalb der Belegschaft und ein funktionierendes Team?

In Leading with the Body lernen Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, wie sie ihren Körper gezielt einsetzen...

- damit Stress und Druck in mehr Produktivität und gleichzeitig mehr Gelassenheit umgewandelt werden

- damit sie aktiv Selbstfürsorge für die eigene Gesundheit betreiben können

- damit die eigene Botschaft klar ankommt und sie vor dem Team oder ihrer Gruppe mehr Gehör finden.

Trailer zu meinem Workshop für Führungskräfte

Führen, ohne sich zu verbiegen

Führungskräfte stehen täglich zwischen Verantwortung, Erwartungen, Entscheidungsdruck und mentaler Belastung.

Doch wie gelingt es, auch dann bei sich zu bleiben? Wie können sie ihre Führungsrolle frei und authentisch gestalten, ohne sich ständig anpassen oder über die eigenen Grenzen gehen zu müssen?

Ich unterstütze Führungskräfte dabei, ihren Körper als Ressource für Selbstwahrnehmung, Selbstführung und gesunde Führung zu nutzen.

Für mehr Präsenz. Mehr Klarheit. Und mehr Freiheit in der eigenen Führungsrolle.

Sie möchten Ihre Führungskräfte dabei unterstützen...

klar und selbstbewusst zu führen – ohne sich ständig damit beschäftigen zu müssen, wie sie etwas sagen oder Erwartungen erfüllen sollen.
menschlich und wertschätzend zu führen – und dabei gleichzeitig ihre Klarheit, Autorität und Grenzen zu bewahren.
Gestaltungsfreude und Handlungsspielraum zu erleben – statt Führung vor allem als Belastung und Verantwortung zu empfinden.
fokussiert und gelassen zu bleiben – auch wenn Druck, Erwartungen und mentale Belastung zunehmen.

Dabei geht es nicht darum, Führungskräfte noch belastbarer zu machen. Es geht darum, ihnen Wege zu zeigen, wie sie mit den Anforderungen ihrer Rolle gesund umgehen und ihre Führung aus einer eigenen, stimmigen Haltung heraus gestalten können.

Sie wissen es bestimmt: Führung wirkt nicht nur über Worte.

Auch Körperhaltung, Stimme, Präsenz und der Umgang mit innerer Anspannung beeinflussen, wie eine Botschaft ankommt.
Ihre Führungskräfte lernen, ihren Körper bewusst als Ressource für ihre Kommunikation und Selbstführung zu nutzen. Sie entwickeln ein besseres Gespür dafür, was sie ausstrahlen, wie sie unter Druck reagieren und wie sie ihre Haltung bewusst einsetzen können.
So entsteht Kommunikation, die klar, stimmig und authentisch ist – mit Worten und mit dem Körper.
Die eigene Botschaft soll nicht nur gehört, sondern auch spürbar werden und somit überzeugen.

„Ich habe im Workshop bei Juliane gelernt, wie ich aus eigener Kraft und durch den Körper mein Selbstbewusstsein stärken kann. Ja, das kann man üben! Es war ein sehr schönes Erlebnisse! Danke, Juliane!“
Sarah