SPEAKING
Wir müssen reden. Über unsere Zukunft und warum es wichtig ist, als Zukunftsgestalter und Zukunftsgestalterin, die du bist, mit deinem Körper verbunden zu sein. Denn in deinem Körper liegt deine wertvollste Ressource: Deine Energie und die Klarheit die du für ein langes und erfüllendes Leben mit Blick auf die kommenden Jahre brauchst und daher nachhaltig einsetzen lernen kannst.
Your Body holds your future
Was war dein erster Gedanke, als du das letzte Mal getankt hast? Wahrscheinlich so etwas wie: Wie viel wird mich die Tankfüllung wohl beim nächsten Mal kosten? - Da ist es wieder, dieses unangenehme Gefühl von Ungewissheit und Frust, ja? Und das ist nur ein Beispiel unter vielen, dass es zur Zeit so wirkt, als hätten wir einfach sehr wenig unter Kontrolle, was in der Welt, um und mit uns passiert .
Aber halt. Da gibt es einen Anker, eine Konstante, auf die du dich bei all dem Wandel deiner Lebensrealität immer verlassen kannst. Und das bist du selber. Dein Körper. Dein Körper und seine geniale Fähigkeit, sich an Neues anzupassen. Denn Bewegung, das ist sein Ding. Seine Expertise ist das JETZT und damit auch die Gestaltung von "MORGEN".
Mit deinem Körper kannst du lernen, Kontrolle und Verantwortung für dich selbst zu übernehmen: Für deine Gesundheit, dein Handeln und deine mentale Stärke.
Wie soll das gehen fragst du dich? Indem du dir eine neue Schlüsselkompetenz aneignest, sprich deine Körperwahrnehmung schärfst. Ich müsste eigentlich sagen "sie dir wieder aneignest", denn deinen Körper zu spüren und seine Informationen richtig zu interpretieren, das ist etwas ganz Natürliches, was du als Kind bereits perfekt beherrscht hast. Durch diese neue Verbindung zu dir selbst bringst du Verstand und Körper zu einem Power-Team zusammen. Du nimmst damit einen neuen und selbstbewussten Standpunkt ein, von dem aus du neu und cleverer als jemals zuvor agieren kannst.
In meiner interaktiven Keynote erfährst du wie das geht. Theoretisch. Aber vor allem auch praktisch in 1-2 Körperübungen, die du vor Ort selber ausprobierst.
Ich spreche darüber, wie du schon heute deine Zukunft in positiver Weise aktiv gestaltest, nämlich indem du
-
dich tagtäglich selber um deine eigene Gesundheit und Wohlbefinden kümmerst. Anstatt die Verantwortung für dein Wohlbefinden auszulagern.
-
unbewusste Handlungsmuster und Überzeugungen loslassen lernst die sich körperlich äußern und die dich davon abhalten, dass du frei bist und das tust, was dir wichtig ist.
-
lernst, deinen Verstand wirklich so einzusetzen, dass er tut was er soll: Nämlich klar zu sein und dich mit neuen Lösungen für Herausforderungen von morgen zu versorgen. Anstatt dich zu sorgen oder an dir zu zweifeln.
Du erfährst also welche körperliche und mentale Superpower in deinem Körper steckt. Zu dieser kannst du bewusst Zugang verschaffen und damit alle Herausforderungen in der Zukunft souverän und mit Leichtigkeit meistern.
Dich interessiert meine Verbindung von Embodiment und Zukunftsfähigkeit und möchtest das Thema in dein nächstes Event einbinden?
