Infoabend live vor Ort:
Hast du schon einmal von der Grinberg Methode gehört?
Nein? Diese Form der Körperarbeit ist noch relativ unbekannt – und genau deshalb möchte ich dir gerne einen Einblick geben.
Denn die Grinberg Methode ist mehr als eine Massage, die du vielleicht bereits kennst und erlebt hast. Es geht darum, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge zu erkennen, dich aktiv mit einzubringen und dein Wohlbefinden selbst zu gestalten.
Was hat die Grinberg Methode und alpines Klettern gemeinsam?
Ein Klient hat mich zu diesem Abend inspiriert mit einem starken Bild:
"Als ich das erste Mal zu dir kam, dachte ich, die Grinberg Methode ist ungefähr so wie eine Massage – etwas, das man kennt und einfach einmal ausprobieren kann. So wie man zu einem Fußballverein geht und dort einfach mal eine Runde mitkickt.
Was ich dann erlebte, war aber ganz anders. Ich war aktiver Teil der Session. Das hat mich herausgefordert.
Es war für mich daher eher wie das erste Mal Alpinklettern gehen. Und wenn du zum ersten Mal Alpinklettern gehst, brauchst du eine Einführung. Du brauchst ein gewisses Rüstzeug und jemanden, der dir zeigt, wie du deinen Körper einsetzen kannst, damit du sicher die Wand hinaufkommst.
Genau darum geht es auch bei meinem Infoabend.
Du bekommst einen Einblick in die Grinberg Methode
Du erfährst:
✨ Was ist die Grinberg Methode?
✨ Wie läuft eine Sitzung ab?
✨ Wie kannst du selbst aktiv mitwirken?
✨ Was macht diese Körperarbeit so besonders?
✨ Und was kann diese Arbeit für dich persönlich bedeuten?
Gerade wenn du als Mama, Papa oder Führungskraft viel Verantwortung trägst, ständig im Kopf bist und im Alltag für vieles funktionieren musst, kann es spannend sein, wieder bewusster mit deinem Körper in Kontakt zu kommen..
Deshalb möchte ich dir nicht nur von der Grinberg Methode erzählen
Du bekommst an diesem Abend auch die Möglichkeit, selbst etwas zu erleben: Wir machen zwei einfache, effektive Körperübungen, mit denen du direkt ins Spüren und Wahrnehmen kommst.
Und natürlich ist genügend Zeit für deine Fragen.
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Der nächste Termin ist:
📅 18. November
⏰ 18:30–20:00 Uhr
📍 Hauswirtschaft
Bruno-Marek-Allee 5 / Top 9 / G2
1020 Wien
in den GartenStudios im 1. OG – in meinem Praxisraum
